28 de Abril

Dia Mundial da Segurança e Saúde no Trabalho

&

Dia Nacional da Prevenção e Segurança no Trabalho

Desde 1996 que é comemorado em todo o mundo o dia 28 de Abril, como forma de homenagear as vítimas de acidentes de trabalho e doenças profissionais.
A primeira cerimónia teve lugar em Nova Iorque, na Organização das Nações Unidas, onde foi aceso um memorial para recordar todos aqueles que perderam a vida enquanto trabalhavam ou adquiriram doenças relacionadas com a sua actividade profissional. Com esta primeira Jornada de Luto, estava consagrado o Dia Internacional de Luto pelas Vítimas de Acidentes de Trabalho e Doenças Profissionais.
A data foi escolhida para coincidir com as Jornadas Nacionais de Luto do 28 de Abril, previamente adoptadas pelo Congresso Canadiano do Trabalho.
Em 2001 esta comemoração foi reconhecida e apoiada pela Organização Internacional do Trabalho (OIT) e, actualmente, é celebrada oficialmente em inúmeros países.


Em Portugal, o dia 28 de Abril foi instituído como o Dia Nacional de Prevenção e Segurança no Trabalho, por Resolução da Assembleia da República n.º 44/2001, sugerindo que no âmbito das comemorações se realizem campanhas de informação, formação e prevenção com o objectivo de reduzir os acidentes de trabalho e doenças profissionais.

Trabalho é Viver Melhor - cria condições para isso!

Dia da Liberdade, 25 abril

25 de Abril Sempre

Revolução dos Cravos

O fim da mais longa ditadura da história da Europa Ocidental chegou no dia 25 de Abril de 1974, quando o Movimento das Forças Armadas reinstalou o regime democrático. A «Revolução dos Cravos», como ficou conhecido este movimento militar, teve como primeira medida acabar com o regime vigente e, como segunda, terminar com a guerra em África, conflito que Portugal mantinha há mais de uma década com os movimentos independentistas de Angola, Moçambique e Guiné.
Em 1975, as antigas colónias africanas declaram a independência e, em Portugal, é eleita pela primeira vez por sufrágio universal uma assembleia constituinte e elaborada uma constituição. No ano seguinte é eleito o Parlamento e um governo constitucional.
Após alguns anos de instabilidade política, o regime evoluiu no começo dos anos 80 para a democracia plena que hoje se vive em Portugal. Com a democracia veio o desenvolvimento económico, o florescimento cultural e científico e, cada vez mais, a afirmação no campo das novas tecnologias.
Em 1985, Portugal aderiu à actual União Europeia, mas sem nunca deixar de procurar manter uma ligação estreita quer aos outros sete países que falam português - tendo promovido a criação da Comunidade dos Países de Língua Portuguesa - quer às comunidades portuguesas e descendentes de portugueses espalhados por todo o mundo. Portugal é hoje um país estável social e politicamente, economicamente próspero e humanamente desenvolvido. Um Estado que se afirma cada vez mais pela sua capacidade de diálogo e de entendimento da diferença. Um país orgulhoso do seu passado e com olhos postos no futuro, com uma cultura e um modo de vida que é soma de séculos de estreita convivência com tantas culturas diferentes, a partir do momento em que, pela sua acção, nasceu o mundo moderno.

Dia da Terra

Dia da Terra

O Dia da Terra foi criado em 1970, pelo Senador norte-americano Gaylord Nelson, que convocou o primeiro protesto nacional contra a poluição, protesto esse coordenado a nível nacional por Denis Hayes. Esse dia conduziu à criação da Agência de Protecção Ambiental dos Estados Unidos (EPA).

A partir de 1990, o dia 22 de Abril foi adoptado mundialmente como o Dia da Terra, dando um grande impulso aos esforços de reciclagem a nível mundial e ajudando a preparar o caminho para a Cimeira do Rio (1992).

São raras as pessoas que nunca ouviram de falar das preocupações ambientais e/ ou que não se identificam com algumas delas. Mas daí a implementá-las na labuta diária há uma grande diferença. Mesmo os ditos “experts” da matéria, oradores em seminários e congressos ou até os organizadores dos ditos eventos em temáticas ambientais, pecam nesses mesmos eventos por não reflectirem as atitudes ambientais que deveriam demonstrar.


Desde as garrafinhas de água de plástico nas mesas (em vez de jarros de água), aos papeis impressos apenas de um lado, à chegada de cada orador em transporte privado e individualmente, tudo mostra o grande esforço de cada um dos “pregadores” para cumprir as preocupações que transmite.

Chega de tanto falar! Não basta dizermos que nos preocupamos com o ambiente. Temos que actuar. Como implementar essas acções: no emprego, na participação e divulgação de eventos profissionais, na oferta de presentes, em festas com amigos...

Note que, apesar de estarmos na era do instantâneo, nem tudo é imediato. Por vezes é necessário dar tempo para que determinadas atitudes se tornem hábitos. Dê um passo de cada vez. Não desista só porque não consegue tomar todas as atitudes certas de um momento para o outro. Anime-se pelas pequenas vitórias de cada dia.

Conseguir um bom hábito conduz à adopção de mais e bons hábitos... é uma luta, uma escadaria para se ir subindo confiante, até se atingir a velocidade de cruzeiro.

Bom dia da Terra.

artrite reumatoide

Dia Nacional da

Artrite Reumatóide

5 de Abril

A artrite reumatóide é a principal doença reumática sistémica, devido à sua prevalência e aos problemas que suscita.

O que é a artrite reumatóide?
É uma doença reumática inflamatória crónica de etiologia desconhecida.
Ocorre em todas as idades e apresenta, como manifestação predominante, o envolvimento repetido e habitualmente crónico das estruturas articulares e periarticulares. Pode, contudo, afectar o tecido conjuntivo em qualquer parte do organismo e originar as mais variadas manifestações sistémicas.
Quando não tratada precoce e correctamente, a artrite reumatóide acarreta, em geral, graves consequências para os doentes, traduzidas em incapacidade funcional e para o trabalho.
Tem elevada comorbilidade e mortalidade acrescida em relação à população em geral.

Quais são os factores de risco?
Género - as mulheres são frequentemente mais afectadas (quatro mulheres para um homem);
Idade - é, sobretudo, uma doença dos adultos jovens e das mulheres pós-menopáusicas;
Historial de doença e vacinação - esporadicamente, surgem casos de artrite depois de infecções por parvovírus e vírus da rubéola ou vacinações para a rubéola, tétano, hepatite B e influenza.

Quais são as formas de prevenção?
Entre os factores de protecção sugeridos destacam-se a gravidez, o uso de contraceptivos orais e a ingestão moderada de álcool.
O diagnóstico precoce é fundamental, uma vez que esta doença, diagnosticada nos primeiros três a seis meses do seu curso clínico e tratada correctamente, tem grandes probabilidades de não evoluir para a incapacidade funcional para o trabalho, diminuir a comorbilidade e não reduzir a esperança média de vida.
Não podemos evitar o surgimento da doença. A prevenção destina-se, fundamentalmente, a diminuir a gravidade da doença, de forma a reduzir a incapacidade funcional e a melhorar a qualidade de vida.

Como se diagnostica?
O diagnóstico precoce é feito com base na verificação de:
Tumefacção de três ou mais articulações;
Envolvimento das articulações metacarpofalângicas e/ou metatarsofalângicas;
Rigidez matinal superior a trinta minutos;
Simetria do envolvimento articular.
Não basta fazer exames laboratoriais e radiografias para estabelecer o diagnóstico. É necessário realizar outros exames, como a cintigrafia, a ultrassonografia e a ressonância magnética nuclear, pois são estes que revelam sinovite (inflamação da membrana sinovial) ao termo de apenas algumas semanas.

Como se trata?
Nos últimos 15 anos, o tratamento da artrite reumatóide evoluiu significativamente, em consequência da avaliação da actividade inflamatória, do conhecimento dos factores de pior prognóstico, do uso precoce de fármacos anti-reumáticos de acção lenta, do aparecimento de terapêutica combinada e, mais recentemente, da terapêutica biológica.
Os doentes com artrite reumatóide devem ser acompanhados por um médico reumatologista.
Para saber mais, consulte:
Associação Nacional de Doentes com Artrite Reumatóide