terça-feira, 29 de setembro de 2009

Dia Mundial do Coração - 28 de setembro


Dia Mundial do Coração - 28 de setembro

500 mil portugueses sofrem de doenças cardiovasculares
O Dia Mundial do Coração comemorou-se ontem para sensibilizar a população para as doenças cardiovasculares, que atingem meio milhão de portugueses e todos os dias matam mais de 100 pessoas no país. As doenças cardiovasculares, que atingem meio milhão de portugueses, são a primeira causa de morte, doença, incapacidade e custos em saúde em Portugal.

Dia Mundial do Turismo- 27 de Setembro




Dia Mundial do Turismo- 27 de Setembro

Dia mundial do mar- 24 de setembro

Dia Mundial do Mar
24 de Setembro



Esta data é destinada a chamar a atenção para a importância da navegação segura, da segurança marítima e do ambiente marinho e para enfatizar o trabalho da Organização Marítima Internacional.
Pesca, mudanças na temperatura da água do mar e influência no clima, furacões, poluição... são tantas as reflexões sobre o mar que este dia nos convida a recordar.

quarta-feira, 23 de setembro de 2009

Outono


Outono de 2009 chegou...


O Outono começou ontem, terça-feira às 22:19, mas as alterações climáticas podem adiar o regresso do tempo frio.
Segundo a Mitologia Clássica a Deusa Perséfone viaja para o reino do Hades (submundo) e com isso a Natureza morre (Outono), daqui por 6 meses, ela voltará para junto de sua Mãe, Deméter e a Natureza renascerá (Primavera).

terça-feira, 22 de setembro de 2009

Dia Mundial sem carros


Dia Mundial sem carros
22 de Setembro
Se não não existissem carros ...
poderiamos fazer as mudanças assim,
ou com um carro de bois...
Para reaproveitar os carros já comprados,
poderiamos ... hum ...
... fazer um jardim...
Que lindo! Não concordam?



Aqui temos um parque de estacionamento, sem carros, é claro!
Com Bicicletas- amigas do ambiente!
Bem, não fiquem com essa cara...
Se estão a pensar na chuva tudo se resolvia...
Chapéu de chuva, para que serve?


Aqui fica, uma vantagem da bicicleta.
Dá sempre para dar boleia a alguém :-)...



Pronto... se mesmo assim não são adeptos da bicicleta,
Sugiro cavalinhos...
Davam para uma bela viagem romântica,
pela nossa Serra da Estrela, em tempo de Neve :-)



E para finalizar...
Não fiquem tristes...
Podem visitar os vossos velhos amigos,
sempre que desejarem...
Num lar ou mesmo na sucata.


DIA MUNDIAL DA DOENÇA DE ALZHEIMER

DIA MUNDIAL DA DOENÇA DE ALZHEIMER
- 21 DE SETEMBRO -

Por iniciativa da Organização Mundial de Saúde assinalou- se ontem, dia 21 de Setembro o «Dia da Doença de Alzheimer», uma enfermidade progressiva do cérebro, de causas ainda desconhecidas e incurável até ao momento.
Esta doença foi descrita pela primeira vez em 1906 pelo psiquiatra alemão Alois Alzheimer, de quem herdou o nome, afectando, em geral, pessoas acima dos 65 anos.
A doença afecta vários milhões de pessoas no mundo inteiro. Em Portugal o número de portadores de Alzheimer diagnosticados é superior a 90 mil.
Aquilo que nos distingue enquanto espécie, não é apenas a actividade cognitiva, mas também as nossas capacidades afectivas e emocionais. Enquanto prosseguem os estudos científicos no sentido de descobrir a cura para esta doença, resta-nos a todos - familiares, associações, profissionais de saúde e responsáveis governamentais, fazer tudo para que a dimensão humana dos doentes com Alzheimer não seja esquecida nem negligenciada.
Esta doença ( DA) é a forma mais comum de demência, afetando mais mulheres do que homens na faixa etária de 65 anos. Vários fatores de risco foram implicados como causa da DA, como a idade, a história familiar, a herança genética, entre outros, apesar de nenhum deles esclarecer, de fato, o desenvolvimento da doença.
A principal lesão neurológica observada na DA é causada por duas proteínas chamadas beta amilóide e tau que funcionam de maneira inadequada, formando depósitos e placas conhecidos como emaranhados neurofibrilares e placas senis que sufocam, atrofiam e matam os neurônios. Os primeiros neurônios a serem atingidos pelo Alzheimer estão envolvidos com a produção de acetilcolina, uma das substâncias químicas cerebrais responsáveis pela memorização, justificando o prejuízo da memória constituir o evento clínico de maior magnitude nessa doença.

sexta-feira, 18 de setembro de 2009

Dia Mundial da limpeza da água


Dia Mundial da Limpeza da Água

- 18 de Setembro-
Sabemos da importância que a água tem na nossa vida, precisamos de água o dia inteiro para se ter qualidade de vida. Seja para higiene pessoal, alimentação, hidratação do corpo ou mesmo para o lazer, a água está presente no nosso dia-a-dia.
Mas será que temos a preocupação adequada para preservar a qualidade e limpeza da água?Devemos pensar no futuro e no desenvolvimento sustentável de nosso planeta. A água é um elemento indispensável para garantir a nossa vida. Com essa intenção foi instituido a 18 de setembro o dia Mundial da Limpeza da Água, que propõe a melhor compreensão das necessidades de preservação da qualidade e limpeza da água.

quinta-feira, 17 de setembro de 2009

Dia da Compreensão Mundial


Dia da Compreensão Mundial

- 17 de Setembro -

Hoje assinala-se o Dia da Compreensão Mundial.
A compreensão, como um instrumento para o entendimento, é uma atitude plural, mútua, no entanto, na compreensão que temos de nós mesmos.
Compreender é conhecer o sistema de referências de alguém. É entender e respeitar os outros.
Mas compreender o outro, não significa aceitar o seu sistema de referências. Uma grande parte dos problemas de conflito social nasce quando em lugar de procurarmos conhecer o sistema de referências do outro , simplesmente submetemos esse alguém ao nosso sistema de referências.
Só respeitando as diferenças é que podemos construir comportamentos, estabelecer planos e mudar atitudes – as nossas e as dos outros.
Compreender o outro não é sinónimo de nos anularmos. Divergir é um direito de cada um.


Sem Compreensão não há paz!
O dia da compreensão mundial é uma ótima oportunidade para refletimos sobre o relacionamento das pessoas, das instituições e dos povos.

quarta-feira, 16 de setembro de 2009

Desafio com as iniciais do nome

Trouxe este desafio do blog da Mónica. É muito giro e recomendo a todas as blogueiras para experimentar.

Desafio com as iniciais do nome
Regras:
- Copia as perguntas e apaga as respostas;
- Responde a cada uma das perguntas com palavras que comecem com a mesma letra do teu nome;

Eis as perguntas e as minhas respostas:
1-Qual o seu nome? Andreia
2-Uma palavra de nove letras: Amanhecer ( adoro o nascer do sol)
3-Um nome de menino: António ( o filho da Mónica)
4-Um nome de menina: Ana ( a filha da Mónica)
5-Uma profissão: Arquitecto
6-Uma cor: Azul ( cor do céu e do mar, cor que me dá tranquilidade...)
7-Uma coisa que se veste: Avental, Alpargatas ou Alças ( pode ser do sutiã ...),
8-Uma bebida: Água ( melhor não há :-)
9-Uma comida: Arroz com Almondegas e Alface com Agrião e Azeitonas ...
SOBREMESA: Amoras e Abacate
10-Alguma coisa que se encontra na casa de banho: algodão
11-Um lugar: Alhadas ( minha terra) e Alcobaça ( terra que me acolheu para trabalhar)
12-Uma razão para se atrasar: Adormecer
13-Algo que se grita: Ai... ai ou A...atchim

Dia Internacional para a Protecção da Camada de Ozono


Dia Internacional para a
Protecção da Camada de Ozono
- 16 de Setembro -

Em 1994, a Assembleia Geral das Nações Unidas acordou em designar o dia 16 de Setembro como o Dia Internacional para a Protecção da Camada de Ozono. Esta data foi escolhida para comemorar o aniversário da assinatura do Protocolo de Montreal, em 1987. O Protocolo de Montreal Relativo às Substâncias que Empobrecem a Camada de Ozono é um tratado internacional no qual os países signatários se comprometem a proteger a camada de ozono, diminuindo e, eventualmente, eliminando as substâncias responsáveis pela destruição da camada de ozono. Curiosamente, é considerado o tratado internacional melhor sucedido até à data, visto ter sido adoptado e implementado por 191 nações.

O Ozono
O ozono é uma molécula que existe em pequenas concentrações na atmosfera terrestre. O gás de ozono é corrosivo e altamente tóxico. Quando junto à superfície terrestre é um poluente atmosférico pois tem efeitos prejudiciais não só à saúde (provoca irritações nos olhos e nas vias respiratórias), como também nas condições climatéricas (actua como gás de efeito de estufa). Mas em níveis superiores da atmosfera (na estratosfera) o ozono forma uma camada filtradora das radiações ultavioleta (UV) emitidas pelo Sol.Ao absorver 95% das radiações UV, a camada de ozono assume um papel fundamental na protecção da vida na Terra. As radiações UV são, em quantidades muito pequenas, úteis à vida, contribuindo para a produção da vitamina D (indispensável para um normal desenvolvimento dos ossos). No entanto, uma exposição prolongada e sem protecção à radiação UV provoca danos nos ecossistemas e anomalias nos seres vivos, podendo levar ao aparecimento de cancro da pele, deformações, atrofia, cegueira, diminuição das defesas imunológicas, e em casos extremos, a morte.O Buraco do OzonoNos anos 80, confirmou-se a diminuição de espessura da camada do ozono, com a formação do que se designou de buracos do ozono. A destruição progressiva da camada de ozono facilita a passagem das radiações UV para a superfície terrestre. Deve-se principalmente à reacção de moléculas de ozono com radicais de bromo ou cloro, na estratosfera. Da reacção resulta a destruição das moléculas de ozono e uma consequente redução da espessura da camada. Ainda que aqueles químicos ocorram naturalmente no planeta, o seu aumento de concentração na atmosfera é devido à actividade humana. Os radicais de cloro resultam da decomposição dos Clorofluorcarbonos (CFC’s), moléculas utilizadas na refrigeração dos frigoríficos e arcas, como propulsores em latas de aerossóis, etc.. Os radicais de bromo resultam dos bromofluorcarbonos (BFC’s) e são utilizados nos extintores de incêndios. Outros gases, como o óxido de azoto (NO) libertado pelos aviões na estratosfera, também contribuem para a destruição da camada do ozono.

Há pequenas coisas que podes fazer em casa para proteger a camada do ozono.
Aqui fica uma pequena lista:

- Tentar usar produtos rotulados como “amigos do ozono”;
- Assegurar que os técnicos que reparam os frigoríficos e aparelhos de ar condicionado recuperam e reciclam os velhos CFCs de modo a que estes não sejam libertados para a atmosfera;
- Verificar regularmente os aparelhos de ar-condicionado das viaturas sobre eventuais fugas;
- Pedir para mudar o refrigerante do carro caso o aparelho de ar condicionado necessite de uma grande reparação;
- Retirar o refrigerante dos frigoríficos, aparelhos de ar-condicionado e desumidificadores antes de os deitar fora;
- Ajudar a criar um programa de recuperação e reciclagem na área de residência caso tal ainda não exista;
- Trocar extintores que usem “halon” por outros que usem compostos alternativos (ex. dióxido de carbono ou espuma);
- Sugerir actividades escolares com o objectivo de aumentar a consciência cívica do problema e fomentar a acção local.

terça-feira, 15 de setembro de 2009

Selos









Finalmente consegui perceber, como se recebe e envia selos...
Foi buscar todos os selos que me enviaram, e coloco-os aqui.

Obrigado a minha querida colega de trabalho, a MÓNICA, foi ela que me enviou estes selos, podem visitar o blog em http://cruzesdamonica.blogspot.com/


Regras: Imagem nº 1
Passos a seguir:
1) Escrever 5 coisas que gosta muito de fazer
2) Repassar para 10 amigas e avisá-las

O QUE GOSTO DE FAZER:
1 - Estar em família, dar- lhe todo o meu apoio e carinho, porque eles merecem.
2 - Pesquisar na net, ler, e escrever no meu blog
3 - Fazer decoração com flores naturais ou artificiais.
4 - O meu trabalho. Sempre sonhei com uma profissão para ajudar os outros, pensei inicialmente na psicologia, mas rapidamente me fascinei pelas tecnologias da saude. Hoje trabalho no hospital e gosto muito. Sinto-me feliz por poder ajudar a cuidar da saúde de quem precisa.
5- Fazer caminhadas pela natureza e tirar fotografias. O contacto com a Natureza fascina-me.


Imagem 2 e 3

1º Oferecer a 15 blogs
2º Deve exibir a imagem do selo em seu blog
3º Deve linkar o blog pela qual você recebeu a indicação
4º Deixar comentário nos blogs seleccionados permitindo assim que eles saibam que foram presenteados

Dia Mundial do Linfoma


Dia Mundial do Linfoma

15 de Setembro de 2009


O Dia Mundial do Linfoma assinala-se hoje para divulgar uma doença que atinge anualmente cerca de 1700 pessoas em Portugal, mas sobre a qual apenas cinco por cento dos portugueses se consideram informados.
O linfoma é um tumor maligno que resulta do crescimento anormal de células do sistema linfático - é difícil de detectar porque os sintomas são semelhantes aos de outras doenças, como gânglios linfáticos inchados, cansaço, suores e febres altas.

Linfoma. O que é?
Um linfoma é um tumor (cancro) que afecta o sistema linfático. Não se trata de umaúnica doença, mas sim de um conjunto de doenças distintas com uma origem comum –os gânglios linfáticos. Ao longo dos séculos, este agrupamento de doenças tem sidoclassificado e descrito de formas distintas, originando sistemas de classificaçãocomplexos e confusos. Na origem de todas estas classificações encontra-se o grandeincremento na quantidade de informação disponível acerca do mecanismo defuncionamento dos nódulos linfáticos e das células que o constituem, combinado com odesenvolvimento de testes diagnósticos cada vez mais sensíveis e específicos.Adicionalmente, e como resultado da complexidade do sistema linfático, existe apossibilidade de envolvimento simultâneo de diferentes órgãos e tipos celulares, o querepresenta uma dificuldade adicional na classificação deste tipo de tumores.
No entanto,e para simplificar, todos os linfomas podem ser divididos em dois grandes grupos:linfomas de Hodgkin e linfomas não-Hodgkin. Este último apresenta alguns subtipos, de entre os quais, o Linfoma de Burkitt e a micose fungóide.

Red Bull Air Race Porto 2009 e Festas em Sobrado

Red Bull Air Race Porto 2009
Festas em Sobrado

Sabado dia, 12 de Setembro estive no Porto para ver o Red Bull Air Race 2009. Foi lindo...

De sabado para Domingo estive em " Sobrado" terra perto de Valongo em casa de uns amigos. Adorei a estadia, a festa da Nossa Senhora das Necessidades com o fogo de artificio, o espetaculo com as Tayti e a chamada largada da "Vaca" :-).


sexta-feira, 11 de setembro de 2009

DIA NACIONAL DO BOMBEIRO PROFISSIONAL

DIA NACIONAL DO BOMBEIRO PROFISSIONAL

11 DE SETEMBRO

Quando saem para o trabalho, nunca sabem se vão apanhar um gato de uma árvore ou desencarcerar pessoas em risco de vida: são dez mil os bombeiros profissionais em Portugal, que comemoram hoje o seu Dia.
A noção de "heroísmo" é ainda um forte incentivo para quem escolhe a carreira de bombeiro, mas as principais preocupações dos profissionais são bastante mais terra a terra: a uniformização de carreiras, a assistência médica, os seguros de risco e as necessidades de equipamento são alguns dos aspectos a melhorar, disse à Agência Lusa o presidente da Associação Nacional dos Bombeiros Profissionais (ANBP), Fernando Curto.
Na formação que recebem aprendem a "dosear a adrenalina do heroísmo", percebendo que quando são chamados a intervir é porque alguma coisa correu mal, e a desenvolver capacidades de "improviso e julgamento", essenciais para as decisões rápidas que por vezes é preciso tomar.

Ataques de 11 de setembro - 2001

Ataques de 11 de setembro - 2001

Faz hoje 8 anos dos ataques terroristas, chamados também de atentados de 11 de setembro, foram uma série de ataques suicidas, coordenados pela Al-Qaeda contra alvos civis nos Estados Unidos da América em 11 de Setembro de 2001.
Na manhã desse dia, quatro aviões comerciais foram
sequestrados, sendo que dois deles colidiram contra as torres do World Trade Center em Manhattan, Nova York. Um terceiro avião, o American Airlines Flight 77, foi direcionado pelos sequestradores para uma colisão contra o Pentágono, no Condado de Arlington, Virgínia. Os destroços do quarto avião, que atingiria o Capitólio, o United Airlines Flight 93, foram encontrados espalhados num campo próximo de Shanksville, Pensilvânia.

Os atentados causaram a morte de 3234 pessoas e o desaparecimento de 24.

quarta-feira, 9 de setembro de 2009

Gripe A


Dica de como lavar as mãos

terça-feira, 8 de setembro de 2009

ALFABETIZAÇÃO

08 de Setembro,

Dia Mundial da Alfabetização

E o que isto significa efectivamente???
A Alfabetização consiste no aprendizado do alfabeto e de sua utilização como um código de comunicação. É um processo abrangente no qual o individuo através do uso das letras, consegue formar palavras e frases e assim aprender a se comunicar por escrito em seu idioma.
Ser alfabetizado abrange, conhecer as letras, formar palavras, ler textos, compreender, interpretar textos, resumir, escrever; enfim significa ser apto na leitura e na escrita.
Segundo estátisticas o indice de analfabetismo (incapacidade de ler e escrever) é grande em muitos países do mundo como Guiné, Moçambique, Marrocos, India, Egito,Tunisia, Brasil, Portugal e outros.
Um em cada cinco adultos no mundo é analfabeto, 74 milhões de adultos no planeta ainda não foram alfabetizados e 75 milhões de crianças estão fora da escola.
No dia 08 de Setembro comemora-se o Dia Mundial da Alfabetização, todos os anos este dia é dedicado a nos lembrar do grande mal que acomete o mundo, que são as altas taxas de analfabetismo.
O analfabetismo não apenas limita a pessoa em sua comunicação com o ‘mundo’ ou profissionalmente, mas limita também a compreensão de tudo que ocorre a sua volta!
O analfabetismo incapacita a pessoa de adquirir conhecimentos sobre tudo, inclusive sobre saúde. Uma pessoa que não sabe ler e nem escrever é mais propensa a ter problemas de saúde, e consequentemente tenderá a não procurar ajuda médica, porque não sabe do que se trata, nunca leu sobre a doença, nunca ouviu falar, etc.
O indice de doenças como a SIDA, hepatite, doenças sexualmente transmissiveis é alto entre as pessoas analfabetas. Mas a esperança é a última que morre não é mesmo?
Resta-nos esperar que os pais se conscientizem da importancia do seu filho frequentar a escola, que os governantes proporcionem melhores condições de ensino, melhor qualificação aos professores, maior tempo dentro de um sala de aula, merendas de melhor qualidade aos que não tem poder aquisitivo, fornecimento de cadernos, livros e material escolar aos mais carentes; enfim o proporcionar ‘ condições de alfabetização’ é bem mais abrangente do se fala! Por isso senhores, mãos à obra, já é mais tarde do que se pensa!!!!!

Poema sobre o Dia Mundial da Alfabetização de Fernando Cardoso!
‘Não há nada mais fecundo
do que aprender a ler,
o abrir duma janela
para o cenário do mundo.
Nem sempre é o professor
que confere à criança
esse dom, tal maravilha.
às vezes é um dos pais
que, com prazer e amor,
lhe ensina a cartilha.’

Para terminar deixo-vos uma célebre frase de ‘Séneca’:
- A educação exige os maiores cuidados, porque influi sobre toda a vida